Mes recettes pour la rando et le vélo - 70 recettes faciles

Mes recettes pour la rando et le vélo - 70 recettes faciles

Par une journée ensoleillée partir en randonnée à pied ou à vélo. Oui mais "on mange quoi!". Marre du traditionnel sandwich au pain de mie, à la salade vinaigrette... Ce livre de recettes va vous inspirer. Du petit déjeuner aux fruits rouges pour faire le plein de vitamines, aux "boissons d'effort" pour accompagner votre salade de Burrata sans oublier les crackers aux algues pour un petit encas. Votre sac à dos va déborder de ces délicieux petits plats.

Faire le plein d'énergie tout en ravissant ses papilles, profiter d'une balade en forêt pour déjeuner sur le pouce. "Un repas en mode nomade".

Quelques recettes : 

• Pancakes avoine-myrtilles
• Energy balls matcha-dattes-cajou-cacao
• Lassi mangue-citron vert
• Trail mix sucré
• Tartare au saumon
• Cake salé aux olives vertes, poivrons marinés et feta

Caractéristiques : 

• Edition : 25/052022
• Langue : français
• Dimensions : 19,50 X 22 cm
• Nombre de pages : 176
• Poids : 0.478 kgs
• Editeur : SOLAR éditions